Sertifikasi Trainer Pelatih Kebugaran 24 jam

Sertifikasi Trainer Pelatih Kebugaran 24 jam
Sertifikasi Trainer Pelatih Kebugaran 24 jam

Rantai Kebugaran 24 Jam dimulai dengan sebuah klub kebugaran tunggal pada tahun 1983 di kota San Franschí Bay Bay, San Leandro, California. Pada 2011, menurut situs perusahaan, 24 Hour Fitness memiliki lebih dari 400 klub kebugaran di Amerika Serikat yang mencakup 17 negara bagian. Klub kebugaran ini memerlukan keanggotaan untuk bergabung dan mempekerjakan pelatih pribadi yang dapat disewa anggota untuk membantu mereka mencapai tujuan angkat besi dan kebugaran.

Video of the Day

Persyaratan Pendidikan

Pelatih pribadi dipekerjakan dan tersedia di semua lokasi Fitness 24 Jam. Menurut situs Fitness Fitness 24 Jam, pelatih pribadi harus memiliki ijazah SMA atau diploma kesetaraan umum atau GED. Selain itu, situs kerja 24 jam mencatat bahwa gelar sarjana sarjana di bidang kebugaran lebih disukai. Bidang terkait bisa meliputi ilmu olahraga, kinesiologi atau pendidikan dengan sertifikasi atau fokus pada pendidikan jasmani.

Sertifikasi Pelatihan

Semua pelatih pribadi 24 Jam harus memperoleh setidaknya satu dari sertifikasi pelatihan pribadi nasional yang tersedia. Menurut situs Career Care 24 Jam, ini tersedia melalui delapan organisasi sertifikasi yang berbeda, yang kesemuanya memiliki tes sertifikasi yang harus dilalui calon pelatih. Organisasi-organisasi ini termasuk American College of Sports Medicine atau ACSM, American Council on Exercise atau ACE, International Fitness Professionals Association atau IFPA, National Academy of Sports Medicine atau NASM, National Council on Strength and Fitness atau NCSF, the National Exercise dan Sports Trainer Association atau NESTA, Federasi Pelatih Profesional Nasional atau NFPT dan National Strength and Conditioning Association atau NSCA. Setiap organisasi menawarkan sertifikasi pelatihan pribadi di samping sertifikasi pelatihan yang lebih khusus lainnya.

Sertifikasi Kesehatan

Pelatih pribadi menangani berbagai macam orang dan tingkat kebugaran, dan saat berolahraga, orang memerlukan pertolongan medis segera. Oleh karena itu 24 jam pusat kebugaran mengharuskan pelatih pribadi mereka untuk memiliki sertifikasi pelatihan medis darurat saat ini. Semua pelatih harus merupakan Cardiopulmonary Resuscitation atau CPR certified dan Automated External Defibrillator atau AED certified. Kedua sertifikasi dirancang untuk memastikan bahwa pelatih dapat memberikan bantuan medis jika terjadi keadaan darurat.

Sertifikasi apa yang diberikan

Sertifikasi pelatihan memastikan Anda mengetahui tentang otot, tendon, cedera dan nutrisi. Selain itu Anda akan belajar tentang latihan beban, latihan kardiovaskular dan bentuk yang tepat untuk digunakan saat melakukan berbagai jenis latihan.Sertifikasi ini dirancang untuk memberi Anda pengetahuan agar tidak membuat orang menjadi lebih kuat, membantu mereka menurunkan berat badan atau merasa lebih baik, tapi mengajari mereka tentang kebugaran dan membimbing mereka dengan aman sehingga mereka dapat mempelajari cara berolahraga yang tepat.